Em um relacionamento amoroso de sucesso, o casal constrói uma vida em comum que deve ser agradável para ambas as partes. Todos nós temos objetivos e sonhos pessoais. Mas, para um relacionamento saudável, os dois precisam ter objetivos e propósitos em comum, fortes o suficiente para sonharem com um futuro juntos.

Sendo assim, vou dar 7 dicas para um relacionamento saudável e duradouro:

1 – Respeito e Admiração – Estes itens são fundamentais para que uma relação tenha futuro. Sem eles não há motivação para mudanças ou melhorias e nem motivo para continuarem juntos.

2 – Conhecer a fundo um ao outro – O namoro serve para isto! Conhecer os gostos e preferências, qualidades, defeitos, objetivos, valores, medos, sonhos, para assim, poder saber qual a melhor forma de agir com o parceiro (a).

3- Resolver os problemas e não fugir deles – Tudo aquilo que pode ser resolvido deve ser feito o quanto antes, para evitar o desgaste desnecessário da relação.

4 – Comunicação – É fundamental o casal ter uma boa comunicação, um bom diálogo e falar sobre tudo! Educação dos filhos, finanças da casa, planos para futuro, objetivos individuais.

5 – Namorem! – O casal precisa continuar a namorar. Não é porque casaram que agora viraram tipo “sérios e comportados”. O namoro do início deve estar presente sempre. As brincadeiras, o cinema com pipoca, os passeios de mãos, encontros surpresas, as fugidinhas, o sexo em lugares diferentes (e as vezes proibidos), isto tudo que havia antes não deve morrer e sim continuar a manter a chama da paixão.

6 – Sexo é Bom! – Os casais se preocupam muito com a frequência sexual, se estão fazendo muito, ou pouco, ou do jeito certo, mas esquecem da qualidade da sua relação sexual. O sexo cria uma intimidade maior e fortalece os laços entre o casal. O que funciona mesmo é conversar sobre sexo, o que gostam ou não, suas fantasias e desejos, assim vão descobrir o que funciona melhor para seu relacionamento e terão mais prazer juntos.

7 – Expressem seus sentimentos – Sabe aquele “Eu te amo” que você dizia no namoro? Há quanto tempo não o diz para seu parceiro (a)? Não importa quanto tempo estão juntos, ou se andam super ocupados, expressar seu amor com palavras e atitudes é essencial se quiserem ter um relacionamento saudável e duradouro.